Recepty z naší Aplikace, Strana 4

Ideální ke snídani, nebo ke svačině.  vegetariánské      příprava: 30 minuty Na těsto potřebujeme: 200 g ovesných vloček bez lepku namletých na mouku 4 lžíce medu 15 lžic vody 250 g polotučného tvarohu ve vaničce Na náplň potřebujeme: 1 jablko 1 lžíce mleté skořice 1 hrst vlašských ořechů 1 hrst lískových ořechů 1 hrst hrozinek Na potření: ...

Výborný recept na vege oběd! vegetariánské        2 porce       příprava: 10 minut Potřebujeme: 2 balení mletého sójového masa kukuřičné špagety 1 menší cibule 2 stroužky česneku 3 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce domácího kečupu (nebo kečupu se stévii) 1 balení mozzarelly light sušené oregano parmezán na posypání sůl a pepř...

Připravte si rychlý veganský recept, který můžete zařadit třeba ke svačině!  veganské        příprava: 15 minut Potřebujeme: 1 hrnek podrcených sušenek (používám Gullón fibre) 1/4 hrnku podrcených vlašských ořechů 1/2 hrnku strouhaného kokosu 1/3 hrnku přírodního arašídového másla 1 hrnek rostlinného mléka 1 sáček 70% čokolády  Postup: V mí...

Lahodný dortík, který potěší i ty nejnáročnější strávníky!  vegetariánské       příprava: 25 minut Korpus: 20 ks Oreo sušenek 2 lžíce kokosového oleje Krém: 250 g polotučný tvaroh 140 g bílý jogurt Skyr 100 g Mascarpone 1 lžička vanilkový extrakt 3 lžíce třtinového cukru Postup: Sušenky nadrtíme a smícháme s kokosovým o...