Připravte si rychlý veganský recept, který můžete zařadit třeba ke svačině!
veganské příprava: 15 minut
Potřebujeme:
- 1 hrnek podrcených sušenek (používám Gullón fibre)
- 1/4 hrnku podrcených vlašských ořechů
- 1/2 hrnku strouhaného kokosu
- 1/3 hrnku přírodního arašídového másla
- 1 hrnek rostlinného mléka
- 1 sáček 70% čokolády
Postup:
- V míse smícháme ořechy, kokos, arašídové máslo a nadrcené sušenky. Za stálého míchání pomalu přilíváme rostlinné mléko. Vytvoříme těsto, ne příliš měkké. V případě potřeby prohněteme rukama.
- Těsto rovnoměrně rozprostřeme po dně misky 23 x 23 cm (použila jsem hranatou formu na pečení s odklápěcím dnem.
- V hrnci necháme při střední teplotě v sójovém mléce (5 - 10 lžic) rozpustit čokoládu.
- Čokoládou polijeme těsto.
- Vychladíme a rozkrájíme na malé čtverečky.
✨ Jedná se o "sváteční" pochoutku, dopřávejte si ji s mírou.
Jen tak na chuť.
Použité produkty:
Staň se našim klientem a získej přístup do naší aplikace s recepty!