SixFitness, Strana 3
Webová stránka značky: SixFitnessNabízíme odborné poradenství v oblasti výživy s praxí v oboru od roku 2012 s naprosto racionálním přístupem.
- V současné době si vyrábíme vlastní potraviny, abychom byli schopni svým klientům poskytnout něco jedinečného v době plné chemie, umělých barviv a konzervantů.
- Zavrhujeme diety veškerého charakteru, hladovky, nesmyslné detoxikace, hubnoucí koktejly, dokonce zavrhuji i přehnané vážení potravin a počítání každé kalorie.
- Své klienty učíme nebát se jídla, nebát se větších porcí a příloh, učíme je užívat nutričně bohatých a kvalitních potravin, které jsou běžně dostupné v každém supermarketu.
- Zastáváme zdravý životní styl, který není o omezování, nebo o přehnané kontrole nad jídlem, ale o maximální rovnováze.
- S klienty pracujeme především na zlepšení stavu jejich mysli. Stojíme si totiž za názorem, že zdravá mysl a zdravý přístup k jídlu je ze všeho nejdůležitější.
Změna jídelníčku se odráží na našem zdraví, naší kondici, naší psychice a změna postavy je až vedlejším bonusem. Kvalitní strava a pravidelný pohyb je skvělou prevencí proti všem možným nemocem. Všichni se chceme dožít vysokého věku, každý si připíjí při každé příležitosti na své zdraví, ale ruku na srdce, děláte opravdu maximum pro své zdraví?
Psychická pohoda a vyrovnanost
Tvrdím, že není většího daru, než čas, který investujeme sami do sebe, protože jsme se sebou neustále, každou vteřinou za každých situací, proto je dobré být se sebou opravdu spokojený. Je důležité vnímat své pocity a postupně se tak v životě dostávat tam kam potřebujete, ať už je váš cíl jakýkoliv.
,,Svého času jsem spíše psychologem, než výživovým poradcem. Obrací se na mě dívky a ženy s tak nízkým sebevědomím až je mi z toho smutno. Jsou to dívky a ženy, které něčí poznámka či negativní zážitek z dospívání nebo vztahu ranili tak moc, že se z toho nikdy nevzpamatovaly. Jsou to dívky, které shazují jejich vlastní kamarádky, dokonce i jejich vlastní rodiče. Podkopávají jim nohy za to, že se snaží zhubnout nebo něčeho dosáhnout a mají narážky na jejich postavy.
Ženy, kterým se partneři vysmívají za kila navíc a upozorňují na jejich nedostatky. Obrací se na mě ženy s krásnými postavami, které o sobě tvrdí, že krásné postavy nemají, hlídají si svůj příjem kalorií tak moc, že už nemají radost z jídla, mají z něho panickou hrůzu. Obrací se na mě ženy, které si myslí, že když nebudou jíst, tak zhubnou. Stravují se pod hodnotu svého bazálního metabolismu, přicházejí o menstruaci a často tak i o možnost mít někdy děti.''
Tohle všechno se děje a já chci, abyste věděli, že tohle není v pořádku. Diety, hladovění ani sebetrýzeň nemá nic společného se zdravým stylem života.
Dostaňte ze sebe maximum!
My ženy jsme věčně nespokojená stvoření, což nám umožňuje posouvat se neustále dál a zlepšovat se ve všech směrech. Vašim cílem by však neměla být dokonalost, ale spokojenost. Přijměte fakt, že každá jsme jiná, každému se líbí něco jiného. Přijměte fakt, že přitažlivost ženy nespočívá v dokonalých mírách, ale mnohem více v jejím sebevědomí. Žena, která se usmívá, vyzařuje klid a sebejistotu, s chutí se nají, je iniciativní v sexuální oblasti a netrápí se nějakým špíčkem navíc, je sexy.
Celé je to o vás, o vašem rozhodnutí, o tom, jak budete samy o sobě přemýšlet, jak budete o sobě mluvit, jak se budete samy na sebe dívat. Podle toho vás bude vnímat i vaše okolí. Pečujte o sobe, cvičte, ale neničte se, rozmazlujte se kvalitní a pestrou stravou, nehladovte, dělejte si radost z maličkostí, rozvíjejte se, usmívejte se, zlepšujte se a nenechejte nikoho a nic, aby vám v tom bránil.
Dámský skřipec do vlasů ve tvaru motýlích křídel, který dodá letní nádech každému účesu.
Dámský skřipec do vlasů ve tvaru motýlích křídel, který dodá letní nádech každému účesu.
Mrazem sušené maliny jsou potěšením pro naše zdraví i jazýček. Vitamín C a vláknina v nich obsažená pomůže imunitě.
Mrazem sušené plátky jahod, které mají zachovanou barvu, tvar i chuť čerstvých jahod, bez jakýchkoliv přidaných stabilizačních látek nebo dochucovadel.
Dokřupava zapečená..takhle naší granolu ještě neznáte!S jablíčky, lískovými oříšky, medem, skořicí a mandlemi, přesně tak chutná ráno u nás na farmě.
Oblíbené pistácie z dílny pana Myšáka!Pistácie obsahují i vitamín B, A, E, draslík, železo, měď, vápník, hořčík a fosfor. Je třeba také zmínit, že pistácie obsahují i...
Pekanové ořechy jsou původem ze střední a severní Ameriky jsou tvarem podobné vlašským ořechům (velikosti 3–6 cm), ale jejich chuť je mnohem sladší a jemnější. Jak je u...
MEXICKÉ veganské bezlepkové krekry s chilli, konopným semínkem a černým pepřem!Užijte si jejich jemnou pikantnost chroupáním u filmu, nebo třeba v rámci pohoštění na rodinných...
Veganské bezlepkové krekry s chia a rozmarýnem, jejich základem je hrachová mouka a sušené brambory.Jsou vhodné jen tak na chroupání k televizi, nebo je využít jako...
Vy už nás dozajista dobře znáte a tak víte, jak moc si potrpíme na jednoduchém a čistém složení!Je k snídani libo lahodná rýžová kaše s vlašskými oříšky a karobem? Zalijte...
Příchuť vánočních perníčků!SixFitness veganské sušenky ideální na chroupání k čaji, nebo ke kávě.Hlavní ingrediencí je čiroková mouka, která je skvělým zdrojem vlákniny,...
U nás v poradně jsou kašičky velmi oblíbené, a tak jsme si pro vás připravili tuhle novou pohankovou s chia semínky, sušenými jablíčky a goji.Kaši stačí zalít horkou vodou, nebo...
SixFitness veganské sušenky na cesty i na domácí chroupání k čaji, nebo ke kávě.Hlavní ingrediencí je čiroková mouka, která je skvělým zdrojem vlákniny, minerálů a vitamínů...
SixFitness veganské sušenky na cesty i na domácí chroupání k čaji, nebo ke kávě.Hlavní ingrediencí je čiroková mouka, která je skvělým zdrojem vlákniny, minerálů a vitamínů...
Arašídy nejsou ořechy, i když je za ně považujeme. Jako ořechy chutnají i vypadají a mají i podobně prospěšné účinky. Díky obsahu „hodných“ tuků snižují hladinu cholesterolu a...
Jestli pak jste už někdy slyšeli o instantní kaši s opravdu vysokým podílem ovoce? Že neslyšeli? My také ne, tak jsme si ji vyrobili!Naše kaše obsahuje 31% mrazem sušeného...
Sušené plody Mochyně peruánské, řadí se mezi superpotraviny. Jejich chuť je neobyčejně ovocná, připomínající pomeranče a limetky, voní po karamelu. Tato chuť během několika...
Pomozte nám šetřit životní prostředí a přispějte nám na balení bez použití výplňového plastického materiálu a plastické lepící pásky. Všechny naše zásilky jsou zabalené do...
Stránka 3 z 4 - 166 položek celkem
